50 simpele tips op weg naar geluk

Bron: welingelichtekringen.nl 29-03-2012

1. Doe alsof het vandaag al een fantastische dag is
Een positieve houding leidt tot positieve ervaringen.

2. Lach zodra je wakker wordt in de morgen
Heb je een lach op je gezicht: dan is het moeilijker je down te voelen.

3. Spendeer tijd met mensen die je blij maken
Omring jezelf met mensen die jou enthousiast kunnen maken en je wordt vanzelf ook gelukkiger.

4. Probeer nieuwe dingen uit
Ga ergens heen waar je nog nooit bent geweest. Doe iets wat je nog nooit gedaan hebt. Hoe meer ervaringen je hebt hoe rijker het leven is.

5. Doe iets wat betekenisvol is voor jou
Dit zal je leven meer betekenis geven.

6. Wees dankbaar
Je voelt je vanzelf beter als je dankbaar bent voor je vrienden, je familie of je leuke baan.

7. Droom groots
Je kan veel bereiken door grote dromen te hebben. Visualiseer af en toe dat je dromen al zijn uitgekomen.

8. Luister naar je intuïtie 
Luister niet altijd naar wat anderen willen. Jij weet zelf het beste wat goed is voor jou.

9. Heb zelfvertrouwen
Je bent aardig. Je bent slim. Je bent belangrijk. Jouw keuzes zijn even belangrijk als die van een ander.

10. Waardeer de mensen die dichtbij jou staan
En laat hen regelmatig weten hoe belangrijk ze voor jou zijn.

11. Geef complimenten
Je voelt je zelf meteen goed als je iemand anders een compliment geeft. 

12. Bel een oude vriend en haal herinneringen op
Niets is beter dan samen een leuk moment weer opnieuw mee te maken.

13. Wees kleurrijk
Wees expressief in je kleding of in je taalgebruik. De wereld is al grijs genoeg. 

14. Neem het leven met een korrel zout
Neem jezelf niet te serieus. Laat het gaan. Leef spontaan.

15. Doe rustig aan
Leef je op topsnelheid dan loop je kans de mooiste dingen uit het leven mis te lopen.

16. Leef in het nu
In plaats van spijt te hebben over het verleden of ons zorgen te maken over de toekomst moeten we in het nu leven. Het
leven is nu. Mis het niet.

17. Wees onbereikbaar
Zet je telefoon en computer eens uit. Het is niet gezond om 24 uur per dag bereikbaar te zijn.

18. Neem elk uur een adempauze
Las elk uur een moment in om even diep te ademen en te ontspannen.

19. Beweeg
Ren, klim, spring, dans, loop. 

20. Stretch
Het zal je bloed weer laten stromen en je kan weer scherp denken. En het voelt goed.

21. Wandel zonder eindbestemming
Je krijgt lichaamsbeweging en je kunt je hoofd leegmaken.

22. Doe ten minste één keer per week iets speciaal voor jezelf
Doe die hobby die alleen jij leuk vindt, eet dat eten dat alleen jij lekker vindt.

23. Kleed je mooi aan en doe iets leuks
Ga ergens dansen. Ga iets drinken. Het doorbreekt je routine. 

24. Luister naar goede muziek
En zet het heel hard op.

25. Doe, kijk of luister naar iets dat je laat lachen
Lachen is het beste medicijn. 

26. Koop of pluk bloemen
Je wordt blij van de geur en kleur van bloemen.

27. Zit in de zon
Ga naar het strand of het park en geniet van de zon. 

28. Neem een warm bad
Met veel schuim. 

29. Slaap voldoende
Alles is moeilijker en minder leuk als je moe bent.

30. Sta rechtop
Je zal je krachtiger voelen als je rechtop staat.

31. Ruim op
Zorg dat je huis en je hoofd opgeruimd zijn. 

32. Stop met slechte gewoontes
Ongezond eten, roken, slechte vriendschappen, saai werk. Stop ermee. 

33. Plan vooruit
Deel je tijd goed in en maak een to do lijstje. Zo kan je de dag beter aan.

34. Stop met uitstellen
Iets steeds voor je uit duwen maakt het enger en moeilijker. 

35. Neem elke dag wat tijd voor jezelf
Ga wandelen, lees een boek of speel met je huisdier.

36. Krop niets op
Zeg wat je moet zeggen, doe wat je moet doen en schrijf het desnoods op. 

37. Wees aardig
Wees aardig tegen iemand anders en het zal je zelf ook beter doen voelen. 

38. Zeg dat je van iemand houdt
We vergeten het vaak hardop tegen iemand te zeggen.

39. Maak nieuwe vrienden
Andere mensen kunnen je op andere ideeën brengen en wellicht je leven veranderen.

40. Breng tijd door met kinderen
En leer ervan hoe ze afgaan op hun instinct en lol hebben in alles wat ze doen.

41. Wees niet te streng voor jezelf
Geef jezelf wat speling. Het is niet erg als iets soms niet lukt. 

42. Denk terug aan de moeilijke tijden waar je doorheen bent gekomen
Het was misschien niet gemakkelijk maar het is je gelukt!

43. Gebruik positieve woorden
Geluk en negativiteit gaan niet samen. 

44. Maak een hemel van je huis
Is je huis niet fijn om in te wonen? Verander het dan.

45. Zorg dat je financiën op orde zijn
Zo wordt je nooit verrast door financiële tegenvallers. 

46. Doe vrijwilligerswerk of doe donaties
Wanneer je iets doet wat een ander gelukkig maakt word je zelf ook gelukkiger.

47. Zeg ‘ja’ tegen een kans die zich plotseling voordoet
De beste kansen doen zich soms voor wanneer je ze het minst verwacht. Wees flexibel en zeg er eens ‘ja’ tegen.

48. Vergeef 
Als er iemand in je leven is die een tweede kans verdient geef het hem dan.

49. Lees iets wat je inspireert en motiveert
Een boek, een blog of een biografie.

50. Zie het perspectief
Er gebeuren positieve en negatieve dingen in je leven. Het belangrijkst de manier waarop je hiermee om gaat.

Gerelateerde artikelen: Arbeidsproductiviteit
Blijf op de hoogte
Download the Job Broker Iphone app
 

Vacatures per Categorie



Vacatures per Regio

Vind banken en verzekeringen vacatures in jouw regio.

Vacatures per sector Vacatures meest gezocht Vacatures per plaats Financiële branche informatie
Vermogensbeheer vacatures Asset management vacatures Vacatures Amsterdam Alles over banken
Verzekeringen vacatures Account manager vacatures Vacatures Rotterdam Alles over verzekeraars
Pensioen vacatures Management vacatures Vacatures Den-haag
Incasso vacatures Risk vacatures Vacatures Utrecht
Bank vacatures